上虞區是紹興市市轄區,地處浙江省東北部,東鄰余姚市,南接嵊州,西連柯橋區,北瀕錢塘江河口,隔水與海鹽縣相望。經緯度跨東經120°36′23″~121°6′9″、北緯29°43′38″~30°16′17″。全境基本輪廓呈南北向長方形,南北最長60公里,東西最寬46公里,面積1403平方公里,其中錢塘江河口水域212.3平方公里。
2018年,上虞區下轄6個街道,11個鄉鎮,3個鄉,353個行政村,87個城鎮社區。
上虞區是省級區域交通樞紐中心,紹興商貿中心以及浙東新商都。境內高速公路,高鐵,鐵路,港口,運河等一應俱全。嘉紹跨江大橋,使得紹興市納入上海兩小時交通圈。北部錢塘江畔有26.7萬畝的灘涂,這是一片未經開發的土地,儲備量大、開發成本低。
2017年,上虞區實現地區生產總值841.04億元。
上虞區是紹興中心城市東部具有濱江特色、功能相對完善的綜合性新城區。
上虞區獲2013年福布斯中國最富有的十大縣級市。聯合國迪拜改善居住環境最佳范例獎。2017年獲評全國綜合實力百強區 、中國工業百強區 。2018年入選中國百強區、全國科技創新百強區、全國新型城鎮化質量百強區、全國綠色發展百強區。